homenayoo

Read Me!

หน้าสวยใส ด้วย มะนาว

หน้าสวยใส ด้วย มะนาว มะนาว ความเปรี้ยวของมัน ทำให้เราสวยขึ้นได้ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ก็เลยมีผู้คิดค้นสูตรมาพอกหน้าขัดผิดกันอย่างมากมาย เราก็เลยจะหยิบยกมารวบรวมไว้ให้คุณ ถ้าคุณเป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย ไปดูสูตรต่างๆ กันเลยดีกว่า 1. สูตรหน้าใส ลดสิว (ส่วนผสม น้ำมะนาวครึ่งลูก และดินสอพอง 4-5 เม็ด หรือแล้วแต่เราต้องการนะคะ) นำดินสอพองแล ะมะนา วมาผสมให้เข้ากัน (อย่าใส่ มะนาว มากเกินไปนะคะ) จะได้ครีมที่เหนียวข้น พอกทิ้งไว้ประมาณ 10

16 นิสัย ที่ทำให้อ้วน แล้วก็ อ้วน อ้วน อ้วน

16 นิสัย ที่ทำให้อ้วน แล้วก็ อ้วน อ้วน อ้วน

16  นิสัย ที่ทำให้อ้วน แล้วก็ อ้วน อ้วน อ้วน นิสัยเหล่านี้เป็นนิสัยที่ก่อให้เกิดพฤติกรรมการรับประทานอาหารมากเกินความจะเป็น เมื่อเรารับประทานเกินกว่าที่ร่างกายใช้ นั่นหมายถึงร่างกายจะเก็บพลังงานที่เหลือใช้ในรูปแบบของไขมันซึ่งถ้าหากเราใช่ไขมันที่เก็บสำรองไว้ไม่หมด จะทำให้เรามีปริมาณไขมันมากขึ้น และทำให้อ้วนขึ้น สำหรับคนที่มีนิสัยเหล่านี้และมีน้ำหนักตัวเกินและกำลังเริ่มหันมาลดน้ำหนัก แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน แนะนำให้ปรับแก้นิสัยเหล่านี้ดูก่อน แล้วจึงหาเทคนิคอื่นๆมาเสริม จะทำให้การลดน้ำหนักจะเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปและได้ปรับแก้พฤตกรรมต้นเหตุที่ทำให้อ้วนด้วย 1. กินข้าวเร็ว การกินข้าวเร็วและแทบจะไม่เสียเวลาเคี้ยว หรือเคี้ยวไม่ละเอียด เสี่ยงที่จะทานมากเกินกว่าปริมาณที่ต้องการเพราะการกินข้าวเร็ว กระเพาะยังไม่ทันรับรู้ถึงความรู้สึกอิ่ม จึงคิดว่ายังรับอาหารได้อีก ดังนั้นการทานแบบค่อยๆกิน จะทำให้อิ่มเร็วขึ้น และได้ปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับความหิว แถมยังได้รับรู้ถึงรสชาติอาหารได้ดีกว่าอีกด้วย 2. ดูโทรทัศน์ไป

Read Me!
การเป็น

การเป็น “เจ้าหนี้” มือโปร และการ “ทวงหนี้”

การเป็น “เจ้าหนี้” มือโปร และการ “ทวงหนี้“ หากเราเป็นหนี้เมื่อถึงเวลาที่กำหนดไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใด ผู้ให้สินเชื่อก็อาจเริ่มติดต่อเรา เช่น โทรศัพท์มาหาเพื่อแจ้งให้ไปจ่ายเงิน โดยส่วนใหญ่เจ้าหน้าที่ของผู้ให้สินเชื่อจะเป็นผู้ติดต่อเราในช่วงแรก แต่ถ้าเวลาผ่านไป เราก็ยังไม่ได้ไปจ่าย ผู้ให้สินเชื่ออาจจ้างตัวแทนซึ่งเป็นบริษัทภายนอกหรือที่เรียกว่า outsource ให้ติดตามทวงถามหนี้ (หรือเรียกเก็บหนี้) แทน ทั้งนี้ แบงก์ชาติได้กำหนดแนวนโยบายในการติดตามทวงถามหนี้ เพื่อให้สถาบันการเงินและ Non-bank ติดตามทวงถามหนี้อย่างเหมาะสม ซึ่งมีสาระสำคัญ ดังนี้ 1. ติดตามทวงถามได้เฉพาะภายในเวลาที่กำหนด – วันจันทร์ – วันศุกร์

Read Me!
ทาวน์โฮม เพล็กซ์ บางนา กม.5 PLEX BANGNA

ทาวน์โฮม เพล็กซ์ บางนา กม.5 PLEX BANGNA

ทาวน์โฮม เพล็กซ์ บางนา กม.5 PLEX BANGNA PLEX บางนา  กม.5  ชีวิตลงตัว…เหนือระดับ ใกล้กว่า..บนพื้นที่ที่มากกว่าเพราะเราเชื่อว่าความสุขที่ลงตัวคือคำตอบของการใช้ชีวิต สัมผัสอีกระดับของการอยู่อาศัยด้วยแบบบ้านใหม่ บนทำเลที่เหนือกว่า พิถีพิถันทุกรายละเอียดการออกแบบในสไตล์ Multi-Texture เพื่อถ่ายทอดความอบอุ่นจากทุกส่วนของบ้านถึงคุณ ให้ทุกวินาทีที่บ้าน คือความสุขเรียบง่ายที่เป็นตัวคุณที่สุด “กว้างกว่า”  แบบบ้านทาวน์โฮม 3 ชั้น หน้ากว้าง 5.5 เมตร บนที่ดินเริ่มต้น 22 ตร.ว. กว้างขวางด้วยพื้นที่ใช้สอยประมาณ 190

EP.104 รีวิว คอนโด พรอมโต้ รัชดา 32 Prompto Ratchada 32
EP.103 รีวิว ทาวน์โฮม เดอะ คอนเนค วัชรพล - เพิ่มสิน THE CONNECT VACHARAPHOL - PHOEM SIN
คอนโด สินธร เรสซิเดนซ์ (หลังสวน) Sindhorn Residence ใกล้รถไฟฟ้า BTS ชิดลม
ไอ คอนโด สุขุมวิท 103 ใกล้รถไฟฟ้า BTS อุดมสุข
ทาวน์โฮม เดอะล็อค ทาวน์ สุขุมวิท 101/1 The Log Town Sukhumvit 101/1
ทาวน์โฮม บ้านรวิภา สุขุมวิท 103 ใกล้รถไฟฟ้า BTS อุดมสุข