12  ไอเดียฟิต ๆ สำหรับตกแต่งห้องยิมในบ้าน

สำหรับหนุ่มสาวที่รักการฟิตแอนด์เฟิร์มทั้งหลาย  ใคร ๆ ก็อยากมีห้องยิมในบ้านกันทั้งนั้น  วันนี้ขอเอาโฮมยิมแบบบ้าน ๆ มาฝากกันค่ะ  แม้จะกะทัดรัด แต่พอเหมาะและใช้พื้นที่ได้อย่างคุ้มค่า ลองดูกันเลยนะคะ

สำหรับโฮมยิมในบ้านนั้น  สิ่งที่สำคัญนอกเหนือจาก Machine ต่าง ๆ แล้ว ก็เห็นจะเป็นพื้นห้องนั่นเอง หากคุณใช้ห้องสำหรับการเต้นแอโรบิค โยคะ หรือรำมวยจีนที่ต้องใช้พื้นที่มาก ควรเลือกชนิดของพื้นที่ปูให้ดี  ไม่ควรมีผิวที่ลื่นเกินไป หรือมีร่องรอยให้สะดุดได้  ยิ่งหากคุณมีชุดดรัมเบล หรือบาร์เบลด้วยแล้ว ก็ควรมีแผ่นยางสำหรับรองพื้นด้วย  เพราะหากตกหล่นบนพื้นตรง ๆ กระเบื้อง หรือไม้อาจแตกได้  หากไม่ได้ติดแอร์ก็ควรมีช่องหน้าต่างที่สามารถระบายอากาศได้  และควรมีแสงสว่างที่พอเหมาะเพื่อป้องกันอันตรายด้วยนะคะ

Credit Picture : houzz