10 อันดับแนวทางเยียวยารักษาอาการมึนเมา

โพสโดย : Aun | วันที่ : 17 December 2014
หมวดหมู่ : Read Me!

10 อันดับแนวทางเยียวยารักษาอาการมึนเมา

เมื่อเมาแล้วอาจจะพูดว่า “จะไม่ดื่มของมึนเมาอีกต่อไปแล้ว” ก็เป็นคำพูดที่ไม่สามารถแก้ไขพฤติกรรมตัวเองได้ แต่ก็เอาเถอะว่า ของมึนเมาก็เป็นสิ่งเสพติดชนิดหนึ่ง แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีการเยียวยารักษาเลย วิธีรักษาก็ต้องมาดู 10 อันดับข้างล่างดังนี้

10.กินผลิตภัณฑ์ล้างพิษออกจากร่างกาย

ฟังแล้วอาจจะดูแปลกๆไปสักหน่อย แต่วิธีนี้ก็ถือเป็นอีกทางหนึ่งในการเยียวยารักษาอาการมึนเมาของเราได้ ที่จะช่วยกระตุ้นปลุกเซลล์การทำงานของตับ ผลิตภัณฑ์ล้างพิษจะมีคุณสมบัติช่วยให้เราคลายความมึนเมาได้ดีขึ้นกว่าเดิม โดยเราจะต้องรับประทานในปริมาณตามที่ฉลากบอกเอาไว้ อย่าไปกินมากเกินไป

9.ดื่มน้ำ

น้ำแน่นอนว่าเป็นตัวเยียวยารักษาอาการมึนเมาแบบง่ายๆโดยที่ไม่ต้องไปลงทุนลง แรงอะไรมากนัก น้ำจะช่วยชำระล้างสารแอลกอฮอล์ที่ตกค้างในร่างกายได้ระดับนึง แล้วก็จะผ่านการกรองทางปัสสาวะ และก็เป็นการกำจัดของเสียทางร่างกายไปในตัวด้วย อย่าไปมองว่าจะรักษาแค่อาการมึนเมาไปอย่างเดียวเท่านั้น

8.ดื่มถอน

นี่ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ดีเหมือน โดยการดื่มถอนจะเป็นเครื่องดื่มที่ใช้ผสมแอลกอฮอล์หลังจากที่เราได้เมาค้าง โดยใช้ทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามทางการแพทย์ก็ได้ให้ความเห็นว่า มันก็ช่วยได้แค่ระดับหนึ่ง โดยจะมีตัวยา Placebo ที่เป็นยาหลอกให้ผู้คนได้รับประทานให้เปรียบเสมือนว่าตัวเองได้รับการเยียว ยารักษาแล้ว

7.ดื่มกาแฟ

คิดว่าไม่สำคัญใช่ไหมที่เราดื่มกาแฟสักถ้วยสองถ้วย กาแฟเองทำให้เรารู้สึกตื่นตัวและคลายความง่วงลงไปได้เยอะ ในสารคาเฟอีนจะช่วยเรื่องคลายความมึนเมาได้อีกเยอะ อย่างไรก็ตามการดื่มกาแฟมากเกินไปก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นเรื่องดี จึงต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสม

6.กินของประเภทมันๆ

อย่างเช่น เฟรนฟราย พิซซ่า พวกนี้จะช่วยให้เราคลายความมึนเมาได้ในแต่ละสถานการณ์ โดยเราก็เลือกกินตามความเหมาะสม และก็ควรที่จะกินควบคู่กับอาหารอื่นๆด้วย อาหารประเภทมันๆจะช่วยซ่อมแซมส่วนที่มีความสึกหรอในร่างกายของเราได้ ดังนั้นหากเราดื่มของมึนเมาเยอะ ก็ต้องเตรียมอาหารประเภทนี้เอาไว้ด้วย

5.กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดต

อาหารประเภทนี้จะช่วยเพิ่มปริมาณระดับน้ำตาลมากขึ้น ทำให้เราสามารถตื่นขึ้นมาได้โดยไม่รู้สึกเมาค้างมากนักหรือเมาน้อยลงกว่า เดิม อาหารง่ายๆเช่น แซนวิช พิซซ่าถือเป็นตัวเลือกได้ดี หรือจะเป็นข้าวสวยก็ได้

4.กินยาแก้ปวดหัว

เมื่อเราทำงานแล้วรู้สึกว่า ตัวเองยังเมาค้างอยู่ ก็ต้องพกยาแก้ปวดหัวติดตัวไว้ด้วยเสมอ อย่างไรก็ตามจะต้องจำไว้ว่า การกินยาทุกๆครั้งมันก็ส่งผลเสียต่อตับของเราให้ทำงานหนักมากขึ้น เราจึงควรกินอย่างเหมาะสมหรือตามคำแนะนำของแพทย์

3.กินกล้วย

ฟังดูแล้วอาจจะบ้าๆไปหน่อย แต่วิธีนี้กลับได้ผลดีเกินคาด การกินกล้วยจะช่วยเพิ่มพลังงานของเรากลับคืนมาเมื่อเราเกิดอาการมึนเมาขึ้น มา การดื่มของมึนเมาจะเป็นตัวทำลายโปรแทสเซียมในร่างกายของเราหมดไป การกินกล้วยถือเป็นการรับมือเรื่องนี้ได้เป็นอย่างดี เพราะกล้วยจะมีกรดธรรมชาติที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย

2.ขับเหงื่อออกมาให้มากๆ

การขับเหงื่อออกเช่น อยู่ในพื้นที่ร้อนๆ ออกกำลังกายจะช่วยให้เราคลายความมึนเมาไปได้ระดับหนึ่ง ช่วยหลั่งสารเอ็นโดฟินออกมาและทำให้เรารู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม ช่วยปรับอารมณ์ของเราให้อยู่ตัว หลั่งสารเคมีออกมา และแน่นอนก็ต้องทำควบคู่ไปกับการดื่มน้ำด้วย จะช่วยรู้สึกดียิ่งขึ้นกว่าเดิม

1.กินอาหารที่มีวิตามินให้มากๆ

วิตามินนั้นแนะนำว่าจะต้องกินผัก ผลไม้ต่างๆ ที่มีแหล่งวิตามินมากมายก่ายกอง ที่เป็นตัวสร้างเกราะป้องกันไม่ให้เรามึนเมามากจนเกินไป ในหลักวิทยาศาสตร์ก็ยังพิสูจน์ไม่ได้ก็จริง แต่ในทางปฎิบัติแล้วเราจะรู้เลยว่า กินอาหารที่มีวิตามินช่วยคลายความมึนเมาได้อย่างเห็นชัด หากเราจะกินของมึนเมา จะต้องนึกถึงอาหารที่มีวิตามินมากๆอย่างผัก ผลไม้ก่อนเป็นอันดับแรก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก pantip.com , BIG WHEEL ผู้เขียน Mr.lawrence10


สนใจลงโฆษณากับทาง Homenayoo ติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่
คุณวันเฉลิม  086-1290293 
LINE ID : 123456786205
Email : wanchalearm.t@gmail.com
ทางเราเป็นเว็บไซต์ให้ข้อมูล ไม่ใช่เจ้าของโครงการนะครับ

UPDATE REVIEW!

EP.2399 รีวิว Pleno Town สุขุมวิท-บางปู ทาวน์โฮมและบ้านแฝดดีไซน์ใหม่ ติดถนนตำหรุ-บางพลี เพียง 5 นาที*

โพสเมื่อ : 29 March 2024 | No Comments

EP.2399 รีวิว พลีโน่ ทาวน์ สุขุมวิท-บางปู / Pleno Town Sukhumvit-Bangpu ทาวน์โฮมและบ้านแฝดดีไซน์ใหม่ ติดถนนตำหรุ-บางพลี เพียง 5 นาที* ถึงนิคมฯ บางปู เริ่ม 2.09-3.69 ล้าน* Writted by : Pure Thitapa สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ Homenayoo ทุกคนค่ะ วันนี้เราจะพาไปชมโครงการใหม่

EP.2398 รีวิว ไอลีฟ พราวด์ วงแหวน รังสิต-คลอง 4 ทาวน์โฮมดีไซน์ใหม่ ใหญ่ทุกฟังก์ชัน ทำเลดี

โพสเมื่อ : 28 March 2024 | No Comments

EP.2398 รีวิว ไอลีฟ พราวด์ วงแหวน รังสิต-คลอง 4 / I-leaf Proud Wongwaen Rangsit-Klong 4 ทาวน์โฮมดีไซน์ใหม่ ใหญ่ทุกฟังก์ชัน ทำเลดี ใกล้ทางด่วนวงแหวนกาญจนา เริ่ม 1.89 ล้าน* Writted by : Pure Thitapa สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ Homenayoo ทุกคน

EP.2397 รีวิว Mayfield รามอินทรา-คู้บอน บ้านเดี่ยว 4 ห้องนอน สไตล์ European Farmhouse

โพสเมื่อ : 22 March 2024 | No Comments

EP.2397 รีวิว เมย์ฟิลด์ รามอินทรา-คู้บอน Mayfield Ramindra-Khubon บ้านเดี่ยว 4 ห้องนอน สไตล์ European Farmhouse พร้อมส่วนกลางขนาดใหญ่ เริ่ม 13.5 ล้านบาท* Written by : THAnATH สวัสดีผู้อ่านชาว Homenayoo ทุกคน วันนี้ผมพามาชมโครงการ Mayfield รามอินทรา-คู้บอน จาก Major Development ตั้งอยู่ติดถนนเลียบคลองสอง

EP.2396 รีวิว พิมนารา ศาลายา บ้านเดี่ยว Modern Minimal ใกล้ ม.มหิดล บรรยากาศเงียบสงบ

โพสเมื่อ : 20 March 2024 | No Comments

EP.2396 รีวิว พิมนารา ศาลายา / PIMNARA Salaya บ้านเดี่ยว Modern Minimal ใกล้ ม.มหิดล บรรยากาศเงียบสงบ เป็นส่วนตัวเพียง 77 ครอบครัว เริ่ม 5.79 ล้านบาท* Writted by : Pure Thitapa สวัสดี เพื่อน ๆ Homenayoo ทุกคนค่ะ วันนี้เราจะพาไปชมโครงการ

EP.2395 รีวิว Q District Westgate บ้านแฝด บ้านเดี่ยว และทาวน์โฮมพร้อมอยู่ ทำเลดี ใกล้

โพสเมื่อ : 18 March 2024 | No Comments

EP.2395 รีวิว คิว ดิสทริค เวสต์เกต / Q District Westgate โครงการบ้านแฝด บ้านเดี่ยว และทาวน์โฮมพร้อมอยู่ ทำเลดี ใกล้รถไฟฟ้าสายสีม่วง 3 สถานี ใกล้ทางด่วน และ Central Westgate เริ่ม 2.5-8 ล้าน* Writted By : Pure Thitapa สวัสดีค่ะ เพื่อน

EP.2394 รีวิว บ้านพฤกษา มหิดล-ศาลายา ทาวน์โฮมใหม่ สไตล์ Wize Minimal เพียง 10

โพสเมื่อ : 15 March 2024 | No Comments

EP.2394 รีวิว บ้านพฤกษา มหิดล-ศาลายา / Baan Pruksa Mahidol-Salaya ทาวน์โฮมใหม่ สไตล์ Wize Minimal เพียง 10 นาที* ถึง ม.มหิดล ศาลายา เริ่ม 1.69 ล้าน* Writted by : Pure Thitapa สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ Homenayoo

EP.2393 รีวิว Supalai Park Ville นิมิตใหม่-วงแหวน บ้านเดี่ยว 4 ห้องนอน วัสดุประหยัดพลังงาน

โพสเมื่อ : 14 March 2024 | No Comments

EP.2393 รีวิว ศุภาลัย พาร์ควิลล์ นิมิตใหม่-วงแหวน / Supalai Park Ville Nimitmai-Wongwaen บ้านเดี่ยว 4 ห้องนอน วัสดุประหยัดพลังงาน รองรับ EV Charger ให้ทุกหลัง เริ่ม 7.99 ล้าน* Writted by : Pure Thitapa สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ Homenayoo

EP.2392 รีวิว Supalai Primo นิมิตใหม่-วงแหวน ทาวน์โฮมและบ้านแฝดซีรีส์ใหม่ ใกล้ทางด่วนวงแหวนกาญจนาฯ เริ่ม 2.5 ล้าน*

โพสเมื่อ : 12 March 2024 | No Comments

EP.2392 รีวิว ศุภาลัย พรีโม่ นิมิตใหม่-วงแหวน / Supalai Primo Nimitmai-Wongwaen ทาวน์โฮมและบ้านแฝดซีรีส์ใหม่ ใกล้ทางด่วนวงแหวนกาญจนาฯ เริ่ม 2.5 ล้าน* Writted by : Pure Thaitapa สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ Homenayoo ทุกคน วันนี้เราจะพาไปชมโครงการ ‘Supalai Primo นิมิตใหม่-วงแหวน‘ บ้านแฝดและทาวน์โฮมซีรีส์ใหม่ บนทำเลใหม่

EP.2391 รีวิว Evercity รามอินทรา-ทางด่วนจตุโชติ ทาวน์โฮมฟังก์ชันใหญ่ เพื่อไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ใกล้ทางด่วนฉลองรัช (ด่านจตุโชติ) เพียง 3

โพสเมื่อ : 12 March 2024 | No Comments

EP.2391 รีวิว เอเวอร์ซิตี้ รามอินทรา-ทางด่วนจตุโชติ Evercity Ramintra-Chatuchot ทาวน์โฮมฟังก์ชันใหญ่ เพื่อไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ใกล้ทางด่วนฉลองรัช (ด่านจตุโชติ) เพียง 3 นาที* เริ่ม 2.89 ล้านบาท* Written by : THAnATH สวัสดีผู้อ่านชาว Homenayoo ทุกคน วันนี้ผมพามาชมโครงการ Evercity รามอินทรา-ทางด่วนจตุโชติ จาก EVERCITY Development ตั้งอยู่ติดถนนเลียบวงแหวนกาญจนาภิเษก

EP.2390 รีวิว Nirati บางนา บ้านเดี่ยวในเครือ Central Pattana เพียง 10 นาที*

โพสเมื่อ : 11 March 2024 | No Comments

EP.2390 รีวิว นิรติ บางนา Nirati Bangna บ้านเดี่ยวในเครือ Central Pattana เพียง 10 นาที* ถึง Mega Bangna และทางด่วน เริ่ม 7.4-20 ล้านบาท* Written by : Nin Yanin สวัสดีค่ะ วันนี้ทีมงาน Homenayoo จะพาคุณผู้อ่านไปชมโครงการ Nirati บางนา โครงการคุณภาพในเครือ บมจ.เซ็นทรัลพัฒนา บ้านเดี่ยวบนทำเลศักยภาพ

แสดงความคิดเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.